Σπουδάζοντας στο "Πανεπιστήμιο της Ζωής"
Κάπως έτσι άρχισα να σπουδάζω πραγματικά στο Πανεπιστήμιο της (δικής μου) Ζωής.
Περιείχε οποιοδήποτε θέμα με ενδιέφερε πραγματικά να μάθω και να διερευνήσω.
Το “Πρόγραμμα Σπουδών” αυτού του “Πανεπιστημίου” περιείχε μαθήματα που απαντούσαν στα ερωτήματα που είχα:
- Πώς λειτουργεί το μυαλό μας;
- Γιατί κάποιοι πιστεύουν το ένα, και άλλοι το άλλο;
- Πώς σκέφτονται οι γυναίκες; (δεν μπορούσα να τις καταλάβω τότε)
- Πώς μπορώ να μαθαίνω ταχύτερα και καλύτερα και να θυμάμαι περισσότερα; Πώς μπορώ να περνάω τα μαθήματά μου πιο εύκολα, σε λιγότερο χρόνο, ώστε να έχω περισσότερο χρόνο για όσα μου αρέσουν;
- Πώς μπορώ να χάσω κιλά ώστε να αρέσω περισσότερο σε εμένα και τις κοπέλες;
- Πώς μπορώ να έχω περισσότερη ενέργεια μέσα στην ημέρα μου για να κάνω αυτά που θέλω;
- Πώς να χτίσω την αυτοπεποίθησή μου;
- Πώς να καλλιεργήσω τις κοινωνικές μου δεξιότητες; Πώς κάνει κάποιος φίλους;
- Πώς μπορώ να γνωρίσω περισσότερο κόσμο (και κοπέλες;)
- Αν δεν έχεις τι να πεις και “κομπλάρεις”, τι λες;
- Πώς να οργανώνω καλύτερα το χρόνο μου; Γιατί δε μου φτάνει ο χρόνος;
- Γιατί “καίγομαι”, χωρίς να κάνω κάτι ουσιαστικό;
- Πώς μπορώ να σταματήσω να αναβάλλω;
- Πώς “πείθεις” τους άλλους; Πώς μπορείς να πουλήσεις καλύτερα; Τι παρακινεί τον κόσμο;
- Πώς μπορώ να μιλάω καλύτερα; Πώς βελτιώνω τον λόγο μου;
- Πώς λειτουργεί το σώμα μας;
- Πώς “χαλάει” και πώς θεραπεύεται;
- Τι δραστηριότητες θα ήθελα να κάνω; Τι με γεμίζει;
- Τι ισχύει με τις θρησκείες; Ποιες είναι οι ομοιότητες και οι διαφορές τους; Τι έχουν κοινό, και γιατί έχει επιβιώσει τόσες χιλιετίες;
- Τι είναι η φιλοσοφία; Τι είχαν πει οι αρχαίοι μας πρόγονοι και γιατί επιβιώνει μέχρι σήμερα;
- Τι ισχύει με την ιστορία, και τι με την πολιτική; Γιατί όλοι μας αισθανόμαστε συνεχώς ότι μας κοροϊδεύουν, και τι πραγματικά ισχύει;
Μερικά από τα “Μαθήματα” που με οδήγησαν τα αντίστοιχα ερωτήματα:
- Νευροεπιστήμες, εγκέφαλος και πώς λειτουργεί
- Θετική Ψυχολογία
- Πρακτική Ψυχολογία
- Τεχνολογία αλλαγής πεποιθήσεων και χρήσιμα εργαλεία ώστε να προκαλείς αλλαγή στον εαυτό σου και στους άλλους.
- Αλλαγή και διαμόρφωση συνηθειών.
- Τέχνη πειθούς, διαπραγματεύσεων, πωλήσεων – είτε “πουλάς” ένα προϊόν, είτε τις υπηρεσίες σου, είτε μιλάς για τους φίλους σου ή τον εαυτό σου και τα ενδιαφέροντά σου.
- Τεχνικές αποδοτικότερης μάθησης, μνήμης, διαβάσματος.
- Δυτική και Ανατολική Φιλοσοφία (θρησκείες, ιστορία, μύθους και πολλά παραπάνω)
- Ανθρώπινη Φύση και Βιολογία
- Κοινωνικές δυναμικές, ανθρώπινες σχέσεις
- Ψυχολογία της παρακίνησης και της αυτοπεποίθησης
- Εκμάθηση ξένων γλωσσών
- Κοινωνικές Δεξιότητες
- Γενικότερα την Υγεία και την ευεξία
- Διατροφή και Γυμναστική
- Απώλεια βάρους
- Πολεμικές τέχνες
- Χορός (λάτιν)
- Snowboard
- Μουσική, πιάνο και κιθάρα
- Σχέδιο, σκίτσο, ζωγραφική (κανονικό και Photoshop)
- 3D Modeling (όπως το 3DS Max και Rhino3D)
- Προγραμματισμός (τα βασικά της Python)
- Τροφές και ασκήσεις που βελτιώνουν τις επιδόσεις του Εγκεφάλου (βλέπε Limitless, αλλά με φυσικούς τρόπους)
- Επιχειρηματικότητα και start-ups
- Παιχνιδοποίηση (ψυχολογία των παιχνιδιών / παρακίνησης – Gamification)
- Κόλπα και μεθόδους παραγωγικότητας και διαχείρισης χρόνου
- Γενικότερη βελτίωση του εαυτού μας
- Ικανότητες συγγραφής σε διάφορα στυλ και στα αγγλικά και στα ελληνικά
- Αφηγηματικότητα και παραστατικότητα
- Ικανότητα ομιλίας σε κοινό (public speaking skills και εξάσκηση της φωνής – ορθοφωνία)
Και όλα αυτά ενώ παράλληλα σπούδαζα Ιατρική, και αργότερα όσο κάνω Ειδικότητα Ψυχιατρικής.
Και οι εξετάσεις σε αυτό το Πανεπιστήμιο ποιες ήταν και είναι;
- Στόχοι που έβαζα και ήθελα να καταφέρω.
- Προκλήσεις που έθετα στον εαυτό μου.
- Προβλήματα που προέκυπταν και καλούμουν να λύσω (δικά μου ή των άλλων).
Και η λίστα συνεχίζει να μεγαλώνει και ΘΑ ΣΥΝΕΧΙΣΕΙ να μεγαλώνει για τις επόμενες δεκαετίες… :)
Όταν έκανα την ερώτηση στον εαυτό μου “Τι θα ήθελα να περιλαμβάνει το Πανεπιστήμιο της Ζωής;”, και ΣΥΝΕΧΙΣΑ ΝΑ ΤΗΝ ΚΑΝΩ, εμφναίζονται νέες κατευθύνσεις θέλω να πάω.
Το αστείο της υπόθεσης είναι ότι πραγματικά κάποιος μπορεί να συνεχίσει να μαθαίνει χωρίς σταματημό όταν κάτι τον ενθουσιάζει πραγματικά και διεγείρει το μυαλό και τη φαντασία του.
Πόσο μάλλον όταν το μυαλό μας αρχίζει να τα συνδιάζει μεταξύ τους, όπως το πώς συνδέονται τα όσα μπορείς να μάθεις για το σώμα και για το νου, ή για την υγεία και τα κοινωνικά δίκτυα, ή την παραγωγικότητα και την ψυχολογία ή την κουλτούρα μιας ομάδας…
Προσωπικά χαίρομαι γιατί μπορώ πλέον να δω την συνδεσιμότητα του οτιδήποτε κάνει κάποιος με το πώς διαχέεται σαν κύμα σε όλη του τη ζωή.
Και το άλλο αστείο για μένα είναι ότι πλέον μαθαίνω ΓΡΗΓΟΡΑ, και όσα περισσότερα μαθαίνω, τόσα περισσότερα ΘΕΛΩ να μάθω, ιδίως εάν κάτι τραβήξει την προσοχή μου και μου δώσει σκοπό. :) – και όλο και περισσότερο αισθάνομαι το πόσο δε γνωρίζω τίποτα και πως υπάρχουν τα εκατονταπλάσια που δε γνωρίζω και δε θα προλάβω ποτέ να μάθω.
Έτσι, ξεκίνησα να χτίζω την ιστοσελίδα του NeuroSelfMastery.gr (.com αρχικά) την Άνοιξη του 2012, και συνεχίζω να τη χτίζω κομμάτι κομμάτι από τότε, συνεχώς προσπαθώντας να εκπληρώσω όσο καλύτερα μπορώ το σκοπό της.
Σκοπός αυτής της ιστοσελίδας είναι κατά κύριο λόγο είναι να μοιραστώ τα όσα μαθαίνω μαζί σας, από τη δική μου, μοναδική, σκοπιά, και πώς συνδέεται με τους υπόλοιπους τομείς.
Θέλω να τα εξηγώ με απλά λόγια, να δίνω πρακτικές εφαρμογές, και να μπορώ να τα υποστηρίξω επιστημονικά.
Θέλω να σας εμφυσήσω μέσω αυτού όλη τη γνώση που έχω αποκτήσει τα τελευταία 13+ χρόνια και να βοηθήσω όσους περισσότερο μπορώ, να χτίσω το όνομά του και μια κουλτούρα γύρω του ασταμάτητης εκμάθησης και εξέλιξης, προκαλώντας τα όρια του εφικτού για τον καθένα ξεχωριστά.
Εάν θες να μάθεις παραπάνω για μένα, μπορείς να δεις οποιοδήποτε από τα παρακάτω: