loader image

Teo Kark

Ο Θεόδωρος Καρκατσούλης αυτή τη στιγμή είναι ειδικευόμενος Ψυχίατρος, απόφοιτος της Ιατρικής Ιωαννίνων, και συγγραφέας στο NeuroSelfMastery.gr.Επίσης δημιουργεί και έχει διεξάγει σεμινάρια πάνω στη Συναισθηματική Νοημοσύνη, πώς αναπτύσσεται, τεχνικές μάθησης και μνήμης, αύξησης παραγωγικότητας και άλλα.Ιατρική δεν είναι για αυτόν μόνο η επιστήμη της ασθένειας, αλλά και η επιστήμη της ζωής.Δεν είναι απλά η απουσία της ασθένειας, αλλά η δημιουργία μιας ζωής ολοκληρωμένης, με νόημα, που σε γεμίζει ενέργεια. Μία ζωή που θαυμάζεις και που δεν πρόκειται να μετανοιώσεις.Αυτό θέλει να δημιουργήσει, προσφέροντας ό,τι καλύτερο μπορεί και βοηθώντας τους να πραγματοποιήσουν τα όνειρά τους.

Το καύσιμο της ζωής – Συναίσθημα και Συγκίνηση

Μέσος χρόνος ανάγνωσης ~10 λεπτά Συνεχίζοντας από τα προηγούμενα 3 άρθρα, στη σειρά των “6 μυστήριων βημάτων της Μεταμόρφωσης”, αφού κατανόησες: (1: Οι 6 Ανθρώπινες Ανάγκες – Γιατί κάνουμε ό,τι κάνουμε;) τις Ανάγκες και τις Προτεραιότητές σου, και γιατί κάνεις ό,τι κάνεις (Τι είναι ο προσωπικός χάρτης και γιατί κυβερνάει τη ζωή μας;) τη βαρύτητα του προσωπικού σου χάρτη της πραγματικότητας, ότι ο …

Το καύσιμο της ζωής – Συναίσθημα και Συγκίνηση Διάβασε Περισσότερα »

Πώς να γίνεις ο Χαρτογράφος της δικής σου πραγματικότητας

Μέσος χρόνος ανάγνωσης ~8 λεπτά Συνεχίζοντας από τα προηγούμενα 2 άρθρα, στη σειρά των “6 μυστήριων βημάτων της Μεταμόρφωσης”: 1: Οι 6 Ανθρώπινες Ανάγκες – Γιατί κάνουμε ό,τι κάνουμε; και Τι είναι ο προσωπικός χάρτης και γιατί κυβερνάει τη ζωή μας; Αφού κατανοήσεις τις Ανάγκες σου και την προτεραιότητα που έχουν για σένα και γιατί κάνεις …

Πώς να γίνεις ο Χαρτογράφος της δικής σου πραγματικότητας Διάβασε Περισσότερα »

Τι είναι ο προσωπικός χάρτης και γιατί κυβερνάει τη ζωή μας;

Μέσος χρόνος ανάγνωσης ~4 λεπτά Αφού κατάλαβες τις 6 ανθρώπινες ανάγκες, που είναι το πρώτο βήμα από τα “6 βήματα της Μεταμόρφωσης“, ακολουθεί ο Προσωπικός μας Χάρτης. Τι είναι αυτός ο μυστήριος Χάρτης και πώς κυβερνάει τη ζωή μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε τις περισσότερες φορές; Ζούμε όλοι στον ίδιο κόσμο; Ή όντως ο καθένας είναι στον …

Τι είναι ο προσωπικός χάρτης και γιατί κυβερνάει τη ζωή μας; Διάβασε Περισσότερα »

Οι 6 Ανθρώπινες Ανάγκες – Γιατί κάνουμε ό,τι κάνουμε;

Μέσος χρόνος ανάγνωσης ~8 λεπτά Τις προάλλες έβλεπα για πολλοστή φορά ένα από τα αγαπημένα μου TED βίντεο, το “O Tony Robbins ρωτά γιατί κάνουμε αυτά που κάνουμε”. Και ξεκινώντας αυτή τη σειρά άρθρων με τίτλο “τα 6 μυστήρια βήματα της Μεταμόρφωσης”, θέλω να εξηγήσω περισσότερο αυτά τα 6 βήματα που αναφέρει. Γιατί με καλύτερη κατανόηση και επίγνωση, παίρνουμε καλύτερες …

Οι 6 Ανθρώπινες Ανάγκες – Γιατί κάνουμε ό,τι κάνουμε; Διάβασε Περισσότερα »

Γιατί οι ιστοριούλες ΔΕΝ είναι μόνο για τα παιδιά

Νομίζεις ότι οι ιστορίες είναι μόνο για τα πιτσιρίκια; Πώς είναι φτιαγμένος ο εγκέφαλός μας να μαθαίνει; Γιατί ο Αίσωπος είναι απ’τους αγαπημένους μου συγγραφείς; (:Ρ) Ποιοι είναι μερικοί τρόποι που θα σε κάνουν να ΕΧΕΙΣ τι να πεις, να είσαι πιο ετοιμόλογος και να γίνεσαι ευκολότερα το επίκεντρο της παρέας; (αν αυτό θες) Αυτά και πολλά άλλα θα …

Γιατί οι ιστοριούλες ΔΕΝ είναι μόνο για τα παιδιά Διάβασε Περισσότερα »

Γιατί, τις περισσότερες φορές, δεν παίρνουμε αυτό που θέλουμε;

Μέσος χρόνος ανάγνωσης ~6 λεπτά   Τι θα γινόταν εάν υπήρχε ένας Κυβερνήτης του κόσμου; μια μεγαλύτερη Συνείδηση; Πες το Θεό, πες το Αλλάχ, πες “Αρχιτέκτονα” (όπως ήταν στο “Matrix”), πες το ό,τι θες, ή μην το πεις και τίποτα, αλλά ακολούθησε για μια στιγμή αυτά που γράφω. Ας τον λέμε απλά Κυβερνήτη. Πες ότι αυτός …

Γιατί, τις περισσότερες φορές, δεν παίρνουμε αυτό που θέλουμε; Διάβασε Περισσότερα »

Η σπουδαιότερη ικανότητα στον κόσμο: Μάθηση

Μέσος χρόνος ανάγνωσης ~6 λεπτά Πρόσφατα άκουσα κάποιον να λέει “δεν διαβάζω τίποτα άλλο πέρα απ’αυτά της σχολής μου… ούτως ή άλλως, γιατί να ασχοληθώ; δεν είναι δουλειά μου…” Και εγώ ήμουν κάπως “τι;;; Δεν είναι δουλειά σου; Τι σόι δικαιολογία είναι αυτή;”… Δεν έχει με το εάν είναι δουλειά σου ή όχι. Έχει να …

Η σπουδαιότερη ικανότητα στον κόσμο: Μάθηση Διάβασε Περισσότερα »

Το αντίδοτο της Ανίας: Περιέργεια

Μέσος χρόνος ανάγνωσης ~5 λεπτά Τελευταία ανανέωση: 12/11/2014 Μπορείς να θυμηθείς την τελευταία φορά που ήσουν γεμάτος ενέργεια και όρεξη για ζωή; Μπορείς να μου περιγράψεις γιατί; Περίμενες κάτι; Έκανες κάτι που περίμενες πολύ καιρό να το κάνεις; Έκανες κάτι το οποίο σε παθιάζει; Έκανες κάτι το οποίο είχε ξυπνήσει το σώμα σου; Όλοι μας …

Το αντίδοτο της Ανίας: Περιέργεια Διάβασε Περισσότερα »

7 πράγματα που μου έμαθε ένας γλάρος για τις Σχέσεις και την Εξέλιξη.

Ενημέρωση από 14 Μαΐου 2020: το podcast περιέχει κάποιες αλλαγές από το αρχικό άρθρο του 2014​​​​. Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play! Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts: iTunes | Overcast  | Stitcher | Spotify | Castbox ​Διάβαζα τον Γλάρο Ιωνάθαν Λίβινγκστον τις προάλλες (2 μήνες πριν). Ένα πραγματικά καταπληκτικό βιβλίο. Και πολλές ιδέες άρχισαν να …

7 πράγματα που μου έμαθε ένας γλάρος για τις Σχέσεις και την Εξέλιξη. Διάβασε Περισσότερα »

Τα 7 μεγαλύτερα Οφέλη του Διαλογισμού και γιατί να τον ξεκινήσεις σήμερα!

Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play!Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast!Μπες στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts, πάτα “Follow”, και γράψε ένα σύντομο Review, ώστε να το βρει περισσότερος κόσμος που το χρειάζεται!iTunes | Overcast  | Stitcher | Spotify | Castbox Image courtesy of Desktopography.comΠόσοι κάθονται σε σχέσεις που δεν τους αρέσουν, ενώ όλα τα σημάδια να φύγουν ήταν εξ’αρχής εκεί;Πόσοι …

Τα 7 μεγαλύτερα Οφέλη του Διαλογισμού και γιατί να τον ξεκινήσεις σήμερα! Διάβασε Περισσότερα »

Scroll to Top