loader image

Μάθηση

Χρησιμοποιείς τα λάθη σαν σφυρί ή σαν φακό;

Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play!Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts:iTunes | Overcast  | Stitcher | Spotify | Castbox Μια πολύ ωραία σκέψη που άκουσα πρόσφατα, είναι πως πολλές φορές χρησιμοποιούμε τα λάθη μας σα “σφυρί”, ώστε να “τιμωρήσουμε” – κάποιοι τον εαυτό μας, κάποιοι τους άλλους.Χρησιμοποιούμε τις αποτυχίες τις δικές μας και των άλλων, …

Χρησιμοποιείς τα λάθη σαν σφυρί ή σαν φακό; Διάβασε Περισσότερα »

Πώς να συγκεντρώνεσαι όταν δίνεις εξετάσεις

Σου έχει τύχει και εσένα να μπεις να δώσεις εξετάσεις ή να κάνεις μία συνέντευξη, και ξαφνικά να αδειάζει το μυαλό σου; Να μην μπορείς να θυμηθείς τίποτα;
Αν ναι, δεν είσαι ο μόνος.
Όμως υπάρχει τρόπος να κάνεις επανεκκίνηση στο μυαλό σου.

5 συμβουλές για το πώς μπορώ να απομνημονεύω καλύτερα! (+video)

Εδώ θα βρεις 5 συμβουλές πώς να απομνημονεύεις καλύτερα, όπως το πώς να κάνεις επαναλήψεις, γιατί είναι καλό να αλλάζεις περιβάλλον, και γιατί θέλουμε τη φαντασία.

Πώς να θυμάσαι δύσκολα ονόματα και έννοιες

Είναι εύκολο να κάνεις εικόνα κάτι που αντιλαμβάνεσαι με τις αισθήσεις σου… Ένα αντικείμενο, έναν άνθρωπο, ένα ζώο, ένα φυτό. Κάτι που βλέπεις.Είναι εύκολο να δεις ΡΟΖ ελέφαντες, ή ένα ταξί, που στη θέση του οδηγού κάθεται μία μαλλιαρή μαύρη αρκούδα που σε χαιρετάει. Μπορείς να τα κάνεις εικόνα, ακόμη και αν δεν υπάρχουν.Όμως αυτό …

Πώς να θυμάσαι δύσκολα ονόματα και έννοιες Διάβασε Περισσότερα »

Πώς μπορώ να απομνημονεύω καλύτερα; (μέρος 2)

Συνεχίζοντας απ’το 1ο μέρος του “Πώς μπορώ να απομνημονεύω καλύτερα”, είπαμε πως όταν τα καταλαβαίνεις αυτά που θες να θυμάσαι, προσπάθησε να τα κάνεις εικόνα (οπτικοποιήσεις) στο μυαλό σου. Δηλαδή, για κάθε πρόταση / παράγραφο / κεφάλαιο / έννοια κλπ, κάνε μία εικόνα ή ένα μίνι “βίντεο”. Και παίξε με αυτές τις εικόνες στη φαντασία σου. Θες …

Πώς μπορώ να απομνημονεύω καλύτερα; (μέρος 2) Διάβασε Περισσότερα »

Πώς μπορώ να απομνημονεύω καλύτερα; (μέρος 1)

Ή αλλιώς, πώς να μπορώ να θυμάμαι τα πάντα, ακόμη και μήνες μετά;Μία μαθήτρια της 3ης λυκείου, η Ελένη, που θέλει να περάσει Ιατρική, έχει πρόβλημα με τη βιολογία, και την “παπαγαλία”. Και μου έστειλε να με ρωτήσει: “Πώς θα μπορούσα να την απομνημονεύσω καλύτερα; Μερικοί λένε την απομνημόνευση “παπαγαλία”. Αν και δεν είναι πάντα έτσι. Στην 3η λυκείου, …

Πώς μπορώ να απομνημονεύω καλύτερα; (μέρος 1) Διάβασε Περισσότερα »

15+ Συμβουλές για ταχύτερο και αποτελεσματικότερο διάβασμα

Εδώ θα βρείς 15 (και παραπάνω) συμβουλές για το πώς να διαβάζεις καλύτερα, να συγκεντρώνεσαι περισσότερο, να θυμάσαι περισσότερα, και γενικότερα να κάνεις πιο αποδοτικό τον χρόνο που αφιερώνεις στο διάβασμα. Μια ζωή διάβαζα, πανεπιστημιακά και εξωπανεπιστημιακά και όλο αυτό τον καιρό έχω ψάξει, μάθει, δοκιμάσει και τεστάρει ΠΑΡΑ πολλές τεχνικές και συμβουλές για το πώς να το …

15+ Συμβουλές για ταχύτερο και αποτελεσματικότερο διάβασμα Διάβασε Περισσότερα »

Γιατί οι ιστοριούλες ΔΕΝ είναι μόνο για τα παιδιά

Νομίζεις ότι οι ιστορίες είναι μόνο για τα πιτσιρίκια; Πώς είναι φτιαγμένος ο εγκέφαλός μας να μαθαίνει; Γιατί ο Αίσωπος είναι απ’τους αγαπημένους μου συγγραφείς; (:Ρ) Ποιοι είναι μερικοί τρόποι που θα σε κάνουν να ΕΧΕΙΣ τι να πεις, να είσαι πιο ετοιμόλογος και να γίνεσαι ευκολότερα το επίκεντρο της παρέας; (αν αυτό θες) Αυτά και πολλά άλλα θα …

Γιατί οι ιστοριούλες ΔΕΝ είναι μόνο για τα παιδιά Διάβασε Περισσότερα »

Η σπουδαιότερη ικανότητα στον κόσμο: Μάθηση

Μέσος χρόνος ανάγνωσης ~6 λεπτά Πρόσφατα άκουσα κάποιον να λέει “δεν διαβάζω τίποτα άλλο πέρα απ’αυτά της σχολής μου… ούτως ή άλλως, γιατί να ασχοληθώ; δεν είναι δουλειά μου…” Και εγώ ήμουν κάπως “τι;;; Δεν είναι δουλειά σου; Τι σόι δικαιολογία είναι αυτή;”… Δεν έχει με το εάν είναι δουλειά σου ή όχι. Έχει να …

Η σπουδαιότερη ικανότητα στον κόσμο: Μάθηση Διάβασε Περισσότερα »

Το αντίδοτο της Ανίας: Περιέργεια

Μέσος χρόνος ανάγνωσης ~5 λεπτά Τελευταία ανανέωση: 12/11/2014 Μπορείς να θυμηθείς την τελευταία φορά που ήσουν γεμάτος ενέργεια και όρεξη για ζωή; Μπορείς να μου περιγράψεις γιατί; Περίμενες κάτι; Έκανες κάτι που περίμενες πολύ καιρό να το κάνεις; Έκανες κάτι το οποίο σε παθιάζει; Έκανες κάτι το οποίο είχε ξυπνήσει το σώμα σου; Όλοι μας …

Το αντίδοτο της Ανίας: Περιέργεια Διάβασε Περισσότερα »

Τα 7 μεγαλύτερα Οφέλη του Διαλογισμού και γιατί να τον ξεκινήσεις σήμερα!

Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play!Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast!Μπες στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts, πάτα “Follow”, και γράψε ένα σύντομο Review, ώστε να το βρει περισσότερος κόσμος που το χρειάζεται!iTunes | Overcast  | Stitcher | Spotify | Castbox Image courtesy of Desktopography.comΠόσοι κάθονται σε σχέσεις που δεν τους αρέσουν, ενώ όλα τα σημάδια να φύγουν ήταν εξ’αρχής εκεί;Πόσοι …

Τα 7 μεγαλύτερα Οφέλη του Διαλογισμού και γιατί να τον ξεκινήσεις σήμερα! Διάβασε Περισσότερα »

Scroll to Top