Κυριάρχησε στο Άγχος σου - FREE Webinar

Τι περιλαμβάνει το
Webinar

Κουράστηκες να νιώθεις ότι το άγχος σε κυριεύει κάθε μέρα;

Ανακάλυψε πώς μπορείς να πάρεις τον έλεγχο πίσω, στο δωρεάν εισαγωγικό Webinar της σειράς μαθημάτων “Κυριάρχησε στο Άγχος σου”.

Οι εγγραφές της επόμενης ομάδας ξεκινούν αμέσως μετά το Πάσχα, και οι πόρτες του course ανοίγουν τέλη Μαΐου!

Λίγα από αυτά που θα ανακαλύψεις σε αυτό το εισαγωγικό webinar:

✅ Την κρίσιμη διαφορά μεταξύ στρες και άγχους – και πώς να τα αναγνωρίζεις πριν σε επηρεάσουν.
✅ Τις επιπτώσεις του στρες και του άγχους στην καθημερινή σου ζωή και πώς να τις περιορίσεις.
✅ Ποια είναι τα σημάδια υπερβολικού άγχους και πώς να αντιμετωπίσεις τα κρυφά του σημάδια.
✅ Δοκιμασμένες λύσεις για τη διαχείριση του στρες και του άγχους.

Αυτά, και πολλά ακόμη στη σειρά σεμιναρίων “Κυριάρχησε στο Άγχος σου” που ακολουθεί.

Θα μάθεις πολλά νέα επιστημονικά δεδομένα για το άγχος και το στρες, ώστε όχι μόνο να το ελέγξεις ή να το μειώσεις προσωρινά, αλλά να κυριαρχήσεις πάνω σε αυτό.

Επιπλέον, θα μάθεις πώς το στρες μπορεί να σου ξεκλειδώσει δυνατότητες που ούτε διανοείσαι, αντί να σε αργοκαταστρέφει, βρίσκοντας ταυτόχρονα την ηρεμία και τη γαλήνη σου πιο εύκολα, μέσα στην καθημερινότητά σου.

Τι θα κερδίσεις;

Αυτοί που μαθαίνουν να διαχειρίζονται το άγχος μέσα από τις τεχνικές και τις ασκήσεις που θα κάνουμε μαζί, αναφέρουν τα εξής:

⭐ Περισσότερη ενέργεια μέσα στη μέρα.
⭐ Συγκεντρώνονταν καλύτερα και περισσότερο.
⭐ Περισσότερη ηρεμία και γαλήνη του νου.
⭐ Λιγότερες λιγούρες και συναισθηματική υπερφαγία.
⭐ Μεγαλύτερη συγκέντρωση.
⭐ Περισσότερο θάρρος.

Ισχυρότερες άμυνες προς τα αρνητικά σχόλια και τις γνώμες των άλλων.
Αποφυγή εξουθένωσης (burnout) και υπερκόπωσης.
Λιγότερα ξεσπάσματα θυμού.
Καλύτερη και ευκολότερη οριοθέτηση.

Και άλλα πολλά.

Πώς θα μπεις στην
Παρουσίαση - Webinar

Η παρουσίαση είναι ΔΩΡΕΑΝ και θα σου αποσταλεί ο σύνδεσμος μόλις ανοίξουν οι εγγραφές για τον ερχόμενο κύκλο μαθημάτων.

Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να συμπληρώσεις τα στοιχεία σου παρακάτω, και θα σου έρθει email με περεταίρω πληροφορίες για το πώς να μπεις από την Παρασκευή 17 Μαΐου στις 19:00.