ΚΥΡΙΑΡΧΗΣΕΣΤΟ ΑΓΧΟΣ ΣΟΥ
ΔΩΡΕΑΝ Εισαγωγικό Webinar
Ημέρα: Σάββατο 30 Απριλίου
Ώρα 17:00, μέσω της πλατφόρμας ΖΟΟΜ
Διάρκεια: 2 ώρες
Τι περιλαμβάνει το
Δωρεάν Webinar
Σε αυτό το Δωρεάν Εισαγωγικό Webinar θα μάθεις κάποια βασικά νέα επιστημονικά δεδομένα για το άγχος, ώστε όχι μόνο να το ελέγξεις ή να το μειώσεις προσωρινά, αλλά να κυριαρχήσεις πάνω σε αυτό.
Θα είναι μία δυνατή εισαγωγή, στην οποία θα ανακαλύψεις πράγματα όπως:
Ποια είναι μερικά σημαντικά σημαδια που δείχνουν ότι έχεις πολύ άγχος. Ποιος είναι ο θετικός ρόλος του άγχους. Πώς μπορείς να ελέγξεις το άγχος σου; Γιατί δεν κάνεις ήδη αυτά που ξέρεις ότι θα έπρεπε να κάνεις; Ποιο είναι ένα από τα κορυφαία εργαλεία για διαχείριση του άγχους;
Τι θα κερδίσεις από αυτό;
Τα άτομα τα οποία μαθαίνουν να διαχειρίζονται το άγχος μέσα από τις τεχνικές και τις ασκήσεις που κάνουμε μαζί, αναφέρουν τα εξής:
⭐ Περισσότερη ενέργεια μέσα στη μέρα.
⭐ Συγκεντρώνονταν καλύτερα και περισσότερο.
⭐ Περισσότερη ηρεμία και γαλήνη του νου.
⭐ Λιγότερες λιγούρες και συναισθηματική υπερφαγία.
⭐ Μεγαλύτερη συγκέντρωση.
⭐ Περισσότερο θάρρος.
Ισχυρότερες άμυνες προς τα αρνητικά σχόλια και τις γνώμες των άλλων. Αποφυγή εξουθένωσης (burnout) και υπερκόπωσης. Λιγότερα ξεσπάσματα θυμού. Καλύτερη και ευκολότερη οριοθέτηση.
Και άλλα πολλά.
Πώς θα μπεις στο
Δωρεάν Webinar
Το Webinar αυτό είναι ΔΩΡΕΑΝ και είναι ΜΕΣΩ της πλατφόρμας ΖΟΟΜ.
Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να συμπληρώσεις τα στοιχεία σου παρακάτω, και θα σου έρθει email με περεταίρω πληροφορίες για το πώς να μπεις το Σάββατο 30 Απριλίου, ώρα 17:00.
Τι λένε...
Τι λένε αυτοί που ξεκίνησαν να κάνουν ΜΟΝΟ ΛΙΓΑ από αυτά που θα πούμε στο Δωρεάν Webinar και στα σεμινάρια Διαχείρισης Άγχους που θα ακολουθήσουν…
Αν θες να μπεις σε αυτό το Δωρεάν Webinar, λοιπόν, και να αρχίσεις να διαχειρίζεσαι το άγχος σου, τότε πάτα εδώ και κάνε την εγγραφή σου!
Τα λέμε μέσα!
