Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play! Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts: iTunes | Overcast | Stitcher | Spotify | Castbox – Ποια πιστεύεις ότι είναι η μεγαλύτερη αλλαγή που θα μπορούσα να κάνω για το το νέο έτος; με ρώτησε η Σοφία. Ήταν όμορφη, στα 30κάτι της, ίσως τελειομανής, με αρκετές επιτυχίες σε όλους τους […]
Πώς μπορώ να αγαπήσω περισσότερο τον εαυτό μου; Διάβασε Περισσότερα »
Υπάρχουν Δέκα Συναισθήματα Δύναμης, τα οποία ΑΝ θες να τα αισθάνεσαι με μεγαλύτερη ένταση και διάρκεια στη ζωή σου, όπως το οτιδήποτε άλλο, θες να βρεις τα κουμπιά που τα ενεργοποιούν στο μυαλό σου, να τα εκπαιδεύσεις και να εστιάζεις συνεχώς σε αυτά. Θα πρέπει να τα καλλιεργείς στην καθημερινότητά σου, σαν ένας αφοσιωμένος γεωργός. Τα καλλιεργείς μέσα
Τα Δέκα Συναισθήματα Δύναμης και Ευτυχίας Διάβασε Περισσότερα »
Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play! Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast!Μπορείς να το βρεις και να το ακούσεις στις αγαπημένες σου πλατφόρμες: Spotify iTunes Overcast Stitcher Castbox Spotify | iTunes | Overcast | Stitcher | Castbox Πιστεύεις πως ο άνθρωπος είναι ικανός να καταφέρει τα πάντα; Το πιστεύεις πραγματικά, ή σαν άλλη μία κλισέ
Ο Λόγος που Αυτο-Σαμποτάρεσαι, και πώς να το σταματήσεις Διάβασε Περισσότερα »
Συνεχίζοντας την κουβέντα τους από την προηγούμενη φορά, ρωτάει ο Γιώργος: «Παναγιώτη, ήθελα να σε ρωτήσω… Έχω πολλά πράγματα που θέλω να κάνω, πράγματα να καταφέρω, μέρη να δω, εμπειρίες να ζήσω. Πώς ξέρω ότι εάν επιλέξω έναν προορισμό και αφοσιωθώ εκεί, δε θα το μετανοιώσω στην πορεία; Και αν κάνω τη λάθος επιλογή; Μου είπες
Τι και αν το μετανοιώσω αυτό που επέλεξα; (ιστορία Γιώργου part 5) Διάβασε Περισσότερα »
Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play! Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts: iTunes | Overcast | Stitcher | Spotify | Castbox Πήγαινα στα ΚΕΠ σήμερα να κάνω μερικές δουλειές που έλεγα καιρό τώρα να κάνω… Και καθώς πάω να μπω, μαζί με μια άλλη κυρία που πέτυχα στην πόρτα, ανακαλύπτουμε ότι έχουν απεργία. Ενοχλήθηκε πολύ, και άρχισε
Τι δε σου λένε για την “Αισιοδοξία”; Διάβασε Περισσότερα »
Σε έναν του καφέ τους ο Γιώργος με τον διευθυντή του, πιάσαν την κουβέντα που είχαν αφήσει στη μέση την προηγούμενη φορά… «Δεν μου λες ρε Παναγιώτη, είπαμε ότι δε μετράει τόσο ο προορισμός, όσο το ταξίδι, και ότι ο δρόμος, οι λύσεις και οι ευκαιρίες θα εμφανίζονται καθ’οδόν. Αλλά πώς ξέρεις ότι έχεις τον
Πώς θα ξέρεις ποιος είναι ο Αληθινός σου Προορισμός; (ιστορία Γιώργου part 4) Διάβασε Περισσότερα »
Στα προηγούμενα επεισόδια της ιστορίας: 01- Αισθάνεσαι ένα κενό, ανία ή βαλτωμένος; Να τι να κάνεις 02 – Μήπως τα όνειρα και οι στόχοι δεν είναι για μένα; Ο Γιώργος πέρασε μια δύσκολη περίοδο στη ζωή του. Όμως, επέλεξε να γίνει ο κυβερνήτης της ζωής του και να αναλάβει τις ευθύνες του. Αλλά πάνω απ’όλα, επέλεξε να συγχωρέσει
Τι περιμένεις για να ξεκινήσεις το ταξίδι; (ιστορία Γιώργου part 3) Διάβασε Περισσότερα »
Ας ξεκινήσουμε με το πώς πυροδοτούνται τα συναισθήματα. Βλέπεις, τα συναισθήματά μας παράγονται με τρεις τρόπους όπως έχω αναφέρει και θα ξανα-αναφέρω σε μελλοντικά άρθρα, ανάλογα με: το πού εστιάζουμε το τι μοτίβα γλώσσας και λεξιλογίου χρησιμοποιούμε και το τι στάση (γλώσσα) σώματος παίρνουμε. Μέσω αυτών των τριών υπάρχει μια αλληλένδετη σχέση που το ένα τείνει να επεκτείνεται
Ο πιο γρήγορος τρόπος για άμεση Αυτοπεποίθηση Διάβασε Περισσότερα »
Μπορείς να διαβάσεις το προηγούμενο άρθρο μου επί της Αναβλητικότητας εδώ: Ο Συχνότερος Σαμποτέρ: Αναβλητικότητα Και τα 3 προηγούμενα άρθρα της σειράς “Τα Αντίδοτα”, εδώ: Τα αντίδοτα της Απογοήτευσης, των Τύψεων/Ενοχών και της Ανεπάρκειας Τα αντίδοτα του Πόνου, της Αγανάκτησης και του Θυμού Τα αντίδοτα της Δυσφορίας και του Φόβου Αφού αναλύσαμε λίγο το θέμα της
4 Αντίδοτα της Αναβλητικότητας Διάβασε Περισσότερα »
Παρακάτω αναλύω τα εξής: Τι είναι η Αναβλητικότητα; Η νοοτροπία της “Αρπαχτής” Άπιαστα Ιδανικά και Λάθος Πεποιθήσεις Νοοτροπία που διαιωνίζει την Αναβλητικότητα Όπως παρατηρήσατε πέρασαν 2 μήνες σχεδόν από το τελευταίο μου άρθρο. Απ’τη μία είχα και άλλες υποχρεώσεις, διάβασμα και προετοιμασία για το Proficiency στα αγγλικά – ναι, δεν το έχω πάρει ακόμα και έγραψα βιβλίο
Ο Συχνότερος Σαμποτέρ: Αναβλητικότητα Διάβασε Περισσότερα »
Σημείωση 1: Θα ομολογήσω ότι πολλά απ’αυτά τα πήρα απ’το Awaken the Giant Within του Tony Robbins και άλλα από το Emotions Revealed του Ekman,το Emotional Intelligence του Goleman και το Psycho-Cybernetics του Maxwell Maltz. Για μένα είναι και τα 4 αγαπημένα βιβλία, αλλά ιδίως το πρώτο και το τελευταίο, μόνο και μόνο γιατί πραγματικά τα λένε και τα
Τα αντίδοτα της Απογοήτευσης, των Τύψεων/Ενοχών και της Ανεπάρκειας Διάβασε Περισσότερα »
