Δεν είσαι αδύναμος/η.

Είσαι απλώς εξαντλημένος/η.

Έχεις μάθει να κουβαλάς πολλά.
Να είσαι ο/η σταθερός/ή, δυνατός/ή, ο ήσυχος ήρωας.
Αυτός/ή που δεν θέλει να επιβαρύνει τους άλλους,
που κρατάει όρθια τα πάντα – κι ας μην το βλέπει κανείς.

Κι όμως… μέσα σου κάτι σου ψιθυρίζει:

“Δεν μπορώ άλλο έτσι. Δεν προλαβαίνω να σκεφτώ. Δεν ακούω πια ούτε τον εαυτό μου.”

Ξέρω πώς είναι. Το έζησα για πάρα πολλά χρόνια.
Και θέλω να σου δείξω έναν δρόμο πίσω στο Κέντρο σου.

Δεν χρειάζεται να διαλυθείς για να αλλάξεις.
Μπορείς να δημιουργήσεις χώρο.
Να πάρεις ανάσα.
Να θυμηθείς ποιος/α θες να είσαι, και τι σε γεμίζει.
Να ακούσεις ξανά την εσωτερική σου φωνή που σου φέρνει καθοδήγηση, ηρεμία, και δύναμη.

Είμαι Θεόδωρος Καρκατσούλης, Ψυχίατρος, Ψυχοθεραπευτής και Coach.
Αλλά πάνω απ’ όλα, είμαι ένας άνθρωπος που εξερευνά, και βοηθά τον κόσμο να ξαναβρεί το κέντρο του.
Δεν διδάσκω τίποτα που δεν έχω πρώτα ζήσει.

Είμαι εδώ για να σε βοηθήσω να ξανασυνδεθείς με τον εαυτό σου.
Για να ξεφορτώσεις ό,τι δεν είναι δικό σου.

Και να θυμηθείς ξανά ποιος είσαι, όταν δεν κουβαλάς όλο τον κόσμο στις πλάτες σου.