Συνήθειες Επιτυχίας

Είσαι αρκετά πειθαρχημένος, αλλά δεν το ξέρεις

Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play!Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts:iTunes | Overcast  | Stitcher | Spotify | Castbox Πολλες φορές πιστεύουμε πως χρειαζόμαστε να γίνουμε πιο «πειθαρχημένοι».Όμως από τον σκύλο μας (εάν έχεις σκύλο – έστω ότι) δεν απαιτούμε να έχει «πειθαρχία». Ξέρουμε πως αν κάτι δεν το κάνει σωστά, δεν έχει εκπαιδευτεί σωστά. Γιατί να …

Είσαι αρκετά πειθαρχημένος, αλλά δεν το ξέρεις Διάβασε Περισσότερα »

Ο Νόμος που θα σε απελευθερώσει από την Αναβλητικότητα

Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play!Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts:iTunes | Overcast  | Stitcher | Spotify | Castbox Ξέρεις ποια είναι η Νούμερο ΈΝΑ δικαιολογία που χρησιμοποιούμε για να μην κάνουμε αυτά που θα θέλαμε να κάνουμε;“Δεν προλαβαίνω.”Αυτή η φράση είναι η μεγαλύτερη παγίδα. Όμως πώς θα μπορούσαμε να μην πέφτουμε θύματα του ίδιους …

Ο Νόμος που θα σε απελευθερώσει από την Αναβλητικότητα Διάβασε Περισσότερα »

Χρησιμοποιείς τα λάθη σαν σφυρί ή σαν φακό;

Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play!Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts:iTunes | Overcast  | Stitcher | Spotify | Castbox Μια πολύ ωραία σκέψη που άκουσα πρόσφατα, είναι πως πολλές φορές χρησιμοποιούμε τα λάθη μας σα “σφυρί”, ώστε να “τιμωρήσουμε” – κάποιοι τον εαυτό μας, κάποιοι τους άλλους.Χρησιμοποιούμε τις αποτυχίες τις δικές μας και των άλλων, …

Χρησιμοποιείς τα λάθη σαν σφυρί ή σαν φακό; Διάβασε Περισσότερα »

Πώς να απελευθερωθείς πριν τελειώσει η καραντίνα

Αισθάνεσαι και εσύ φυλακισμένος; Αν ναι, δεν είσαι ο μόνος.

Όμως, είναι όντως οι περιορισμοί που σε κάνουν να αισθάνεσαι πιεσμένος και περιορισμένος;

Είναι δυνατόν να απελευθερωθείς πριν τελειώσουν οι περιορισμοί;

Πώς να συγκεντρώνεσαι όταν δίνεις εξετάσεις

Σου έχει τύχει και εσένα να μπεις να δώσεις εξετάσεις ή να κάνεις μία συνέντευξη, και ξαφνικά να αδειάζει το μυαλό σου; Να μην μπορείς να θυμηθείς τίποτα;
Αν ναι, δεν είσαι ο μόνος.
Όμως υπάρχει τρόπος να κάνεις επανεκκίνηση στο μυαλό σου.

Η τέχνη των μικρών βημάτων

Η τέχνη των μικρών βημάτων Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play!Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast!Μπες στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts, πάτα “Follow”, και γράψε ένα σύντομο Review, ώστε να το βρει περισσότερος κόσμος που το χρειάζεται!iTunes | Overcast  | Stitcher | Spotify | Castbox Πόσες φορές καθημερινά δίνουμε υποσχέσεις στον εαυτό μας και στους άλλους, και λίγο αργότερα πιάνουμε …

Η τέχνη των μικρών βημάτων Διάβασε Περισσότερα »

21 λόγοι να ρίξεις τις προσδοκίες σου για να επιτύχεις μεγαλύτερους στόχους

Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play!Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast: Μπες στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts, πάτα “Follow”, και γράψε ένα σύντομο Review, ώστε να το βρει περισσότερος κόσμος που το χρειάζεται!iTunes | Overcast  | Stitcher | Spotify | Castbox Τον τελευταίο χρόνο έχω βιώσει τεράστια διαφορά σε όλη μου τη ζωή εξαιτίας μίας μικρής αλλαγής στον τρόπο σκέψης …

21 λόγοι να ρίξεις τις προσδοκίες σου για να επιτύχεις μεγαλύτερους στόχους Διάβασε Περισσότερα »

Πώς να αποτυγχάνεις πολύ αλλά να συνεχίζεις να προχωράς (+ μερικές από τις μεγάλες μου αποτυχίες)

Έχω αποτύχει πολλές φορές. Εδώ είναι μερικές από αυτές, για να μη νομίζει ο κόσμος ότι είμαι ξεχωριστός ή πως μόνο προχωράω μπροστά.

Πώς να κάνεις την Αναβλητικότητα φίλη σου

Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play!Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts:iTunes | Overcast  | Stitcher | Spotify | Castbox Μετά από τόσο καιρό που είχα να γράψω άρθρο, έπρεπε να γράψω για την αναβλητικότητα! Όχι όμως γιατί είναι κακή – αλλά γιατί είναι καλή – και πώς έρχεται να μας υπενθυμίσει κάτι… Πρόσφατα άρχισα να ξαναδιαβάζω ένα …

Πώς να κάνεις την Αναβλητικότητα φίλη σου Διάβασε Περισσότερα »

5 συμβουλές για το πώς μπορώ να απομνημονεύω καλύτερα! (+video)

Εδώ θα βρεις 5 συμβουλές πώς να απομνημονεύεις καλύτερα, όπως το πώς να κάνεις επαναλήψεις, γιατί είναι καλό να αλλάζεις περιβάλλον, και γιατί θέλουμε τη φαντασία.

Πώς να θυμάσαι δύσκολα ονόματα και έννοιες

Είναι εύκολο να κάνεις εικόνα κάτι που αντιλαμβάνεσαι με τις αισθήσεις σου… Ένα αντικείμενο, έναν άνθρωπο, ένα ζώο, ένα φυτό. Κάτι που βλέπεις.Είναι εύκολο να δεις ΡΟΖ ελέφαντες, ή ένα ταξί, που στη θέση του οδηγού κάθεται μία μαλλιαρή μαύρη αρκούδα που σε χαιρετάει. Μπορείς να τα κάνεις εικόνα, ακόμη και αν δεν υπάρχουν.Όμως αυτό …

Πώς να θυμάσαι δύσκολα ονόματα και έννοιες Διάβασε Περισσότερα »

Τα 10 ωραιότερα μαθήματα του 2017 – Δυσκολίες, The Force και άλλα καλά.

Θα’ταν το απόγευμα της Πρωτοχρονιάς, την ώρα που ο ήλιος έπεφτε, και ήμασταν στο λεοφωρείο για Λευκάδα με τον αδερφό μου. Μετά από λίγη κουβεντούλα, έκατσα, χαλάρωσα, και άρχισα να σκέφτομαι τη χρονιά που έκλεισε, και τη νέα που ξανοίγεται μπροστά μας… Όπως κάθε Πρωτοχρονιά, τα τελευταία 8 χρόνια, κάθομαι και κάνω μία ανασκόπηση του …

Τα 10 ωραιότερα μαθήματα του 2017 – Δυσκολίες, The Force και άλλα καλά. Διάβασε Περισσότερα »

Μήπως είσαι ήδη πλούσιος και δεν το ξέρεις;

Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play!Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts:iTunes | Overcast  | Stitcher | Spotify | Castbox Ο ζητιάνος και το κασελάκιΉταν κάποτε στην Ισπανία, στους δρόμους της Βαρκελώνης, ένας ζητιάνος. Από μικρός καθόταν στο ίδιο σημείο, κάθε μέρα, και περίμενε να του δώσουν οι περαστικοί μερικά κέρματα για να μπορέσει να φάει. Κάποια …

Μήπως είσαι ήδη πλούσιος και δεν το ξέρεις; Διάβασε Περισσότερα »

Το καλό του να είσαι “κακός” με τον εαυτό σου

Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play!Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts:iTunes | Overcast  | Stitcher | Spotify | Castbox “Αν δεν είμαι κακιά με τον εαυτό μου δεν θα κινητοποιηθώ να κάνω τίποτα” μου είπε η Κατερίνα, φοιτήτρια της Νομικής. “Τα μπερδεύεις” της είπα. “Δεν είσαι κακιά, και ούτε χρειάζεται… Μία δασκάλα που είναι απαιτητική …

Το καλό του να είσαι “κακός” με τον εαυτό σου Διάβασε Περισσότερα »

Πώς μπορώ να αγαπήσω περισσότερο τον εαυτό μου;

Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play!Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts:iTunes | Overcast  | Stitcher | Spotify | Castbox – Ποια πιστεύεις ότι είναι η μεγαλύτερη αλλαγή που θα μπορούσα να κάνω για το το νέο έτος; με ρώτησε η Σοφία. Ήταν όμορφη, στα 30κάτι της, ίσως τελειομανής, με αρκετές επιτυχίες σε όλους τους τομείς, και παρ’όλ’αυτά, …

Πώς μπορώ να αγαπήσω περισσότερο τον εαυτό μου; Διάβασε Περισσότερα »

Πώς μπορώ να απομνημονεύω καλύτερα; (μέρος 2)

Συνεχίζοντας απ’το 1ο μέρος του “Πώς μπορώ να απομνημονεύω καλύτερα”, είπαμε πως όταν τα καταλαβαίνεις αυτά που θες να θυμάσαι, προσπάθησε να τα κάνεις εικόνα (οπτικοποιήσεις) στο μυαλό σου. Δηλαδή, για κάθε πρόταση / παράγραφο / κεφάλαιο / έννοια κλπ, κάνε μία εικόνα ή ένα μίνι “βίντεο”. Και παίξε με αυτές τις εικόνες στη φαντασία σου. Θες …

Πώς μπορώ να απομνημονεύω καλύτερα; (μέρος 2) Διάβασε Περισσότερα »

Πώς μπορώ να απομνημονεύω καλύτερα; (μέρος 1)

Ή αλλιώς, πώς να μπορώ να θυμάμαι τα πάντα, ακόμη και μήνες μετά;Μία μαθήτρια της 3ης λυκείου, η Ελένη, που θέλει να περάσει Ιατρική, έχει πρόβλημα με τη βιολογία, και την “παπαγαλία”. Και μου έστειλε να με ρωτήσει: “Πώς θα μπορούσα να την απομνημονεύσω καλύτερα; Μερικοί λένε την απομνημόνευση “παπαγαλία”. Αν και δεν είναι πάντα έτσι. Στην 3η λυκείου, …

Πώς μπορώ να απομνημονεύω καλύτερα; (μέρος 1) Διάβασε Περισσότερα »

10 πράγματα που πρέπει να θυμάσαι σε περιόδους κρίσης

1. ΜΗΝ φανατίζεσαι – κράτα ανοιχτό το μυαλό σου! Το ότι διαφέρουν οι απόψεις των ανθρώπων είναι πολύ σημαντικό και θετικό – δε γίνεται να συμφωνούμε όλοι και σε όλα. Στο κάτω κάτω, δεν είναι οι διαφορές μας που μας ενώνουν με τους γύρω μας και τα άτομα που συναναστρεφόμαστε και αγαπούμε, αλλά οι ομοιότητες. …

10 πράγματα που πρέπει να θυμάσαι σε περιόδους κρίσης Διάβασε Περισσότερα »

ΟΙ ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΤΟΥ NEUROSELFMASTERY

Συνεχίζοντας από το προηγούμενο άρθρο – “Τι χρειάζεται η Ανθρωπότητα στις μέρες μας;“Θέλω να σου εκθέσω το Μανιφέστο – τις Βασικές Αρχές του Neuro Self Mastery – τις πεποιθήσεις και τη νοοτροπία στη βάση όλων των άρθρων που θα διαβάσεις εδώ. Εάν σου ταιριάζουν υιοθέτησέ τες, εάν όχι, προσπέρασέ τες, αλλά μην τις απορρίψεις ακόμα.1) …

ΟΙ ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΤΟΥ NEUROSELFMASTERY Διάβασε Περισσότερα »

Οι 4 κύριοι λόγοι που δεν παίρνουμε αποφάσεις

Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play!Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast!Μπες στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts, πάτα “Follow”, και γράψε ένα σύντομο Review, ώστε να το βρει περισσότερος κόσμος που το χρειάζεται!iTunes | Overcast  | Stitcher | Spotify | Castbox Πόσες φορές μας έχει τύχει να πρέπει να πάρουμε μια απόφαση αλλά να μην μπορούμε;Πόσες φορές αναβάλλουμε τις αποφάσεις που …

Οι 4 κύριοι λόγοι που δεν παίρνουμε αποφάσεις Διάβασε Περισσότερα »

Scroll to Top