Αυτοκυριαρχία

H πολύ συχνή συνήθεια που σε βασανίζει χωρίς να το καταλαβαίνεις.

Αφήστε ένα Σχόλιο / Αυτοκυριαρχία, Σαμποτέρ & Αντίδοτα, Σκέψεις / Από

Ή αλλιώς:  Η παγιδα της ταύτισης και πώς να την αποφύγεις Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play! Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts: iTunes | Overcast  | Stitcher | Spotify | Castbox Πάντα ό,τι “αρνητικό” νιώθεις, έχει σαν σκοπό να σε κινητοποιήσει να αλλάξεις κάτι, ή να αναθεωρήσεις κάποια πράγματα, σύμφωνα με νέα δεδομένα. Όμως, […]

H πολύ συχνή συνήθεια που σε βασανίζει χωρίς να το καταλαβαίνεις. Διάβασε Περισσότερα »

Είσαι αρκετά πειθαρχημένος, αλλά δεν το ξέρεις

Αφήστε ένα Σχόλιο / Αυτοκυριαρχία, Σαμποτέρ & Αντίδοτα, Συνήθειες Επιτυχίας / Από

Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play! Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts: iTunes | Overcast  | Stitcher | Spotify | Castbox Πολλες φορές πιστεύουμε πως χρειαζόμαστε να γίνουμε πιο «πειθαρχημένοι». Όμως από τον σκύλο μας (εάν έχεις σκύλο – έστω ότι) δεν απαιτούμε να έχει «πειθαρχία».  Ξέρουμε πως αν κάτι δεν το κάνει σωστά, δεν

Είσαι αρκετά πειθαρχημένος, αλλά δεν το ξέρεις Διάβασε Περισσότερα »

Ο Νόμος που θα σε απελευθερώσει από την Αναβλητικότητα

2 Σχόλια / Most Popular, Αυτοκυριαρχία, Σαμποτέρ & Αντίδοτα, Συνήθειες Επιτυχίας / Από

Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play! Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts: iTunes | Overcast  | Stitcher | Spotify | Castbox Ξέρεις ποια είναι η Νούμερο ΈΝΑ δικαιολογία που χρησιμοποιούμε για να μην κάνουμε αυτά που θα θέλαμε να κάνουμε; “Δεν προλαβαίνω.” Αυτή η φράση είναι η μεγαλύτερη παγίδα. ​ Όμως πώς θα μπορούσαμε να

Ο Νόμος που θα σε απελευθερώσει από την Αναβλητικότητα Διάβασε Περισσότερα »

Πώς να απελευθερωθείς πριν τελειώσει η καραντίνα

Αφήστε ένα Σχόλιο / Αυτοκυριαρχία, Σαμποτέρ & Αντίδοτα, Σκέψεις, Συνήθειες Επιτυχίας / Από

Αισθάνεσαι και εσύ φυλακισμένος; Αν ναι, δεν είσαι ο μόνος.

Όμως, είναι όντως οι περιορισμοί που σε κάνουν να αισθάνεσαι πιεσμένος και περιορισμένος;

Είναι δυνατόν να απελευθερωθείς πριν τελειώσουν οι περιορισμοί;

Πώς να απελευθερωθείς πριν τελειώσει η καραντίνα Διάβασε Περισσότερα »

13 λόγοι που η καραντίνα μας έχει κάνει καλό

Αφήστε ένα Σχόλιο / Αυτοκυριαρχία, Εξέλιξη, Ημερολόγια, Σκέψεις / Από

Εν μέσω της πίεσης και του κορονοϊού, και ενώ ο περισσότερος κόσμος έχει πιεστεί αρκετά, 13 (τουλάχιστον) οφέλη ξεπηδούν που δεν γίνεται να μην σχολιαστούν!

13 λόγοι που η καραντίνα μας έχει κάνει καλό Διάβασε Περισσότερα »

Πώς να συγκεντρώνεσαι όταν δίνεις εξετάσεις

Αφήστε ένα Σχόλιο / Αυτοκυριαρχία, Διάβασμα, Μάθηση, Συνήθειες Επιτυχίας / Από

Σου έχει τύχει και εσένα να μπεις να δώσεις εξετάσεις ή να κάνεις μία συνέντευξη, και ξαφνικά να αδειάζει το μυαλό σου; Να μην μπορείς να θυμηθείς τίποτα;
Αν ναι, δεν είσαι ο μόνος.
Όμως υπάρχει τρόπος να κάνεις επανεκκίνηση στο μυαλό σου.

Πώς να συγκεντρώνεσαι όταν δίνεις εξετάσεις Διάβασε Περισσότερα »

Η τέχνη των μικρών βημάτων

Αφήστε ένα Σχόλιο / Most Popular, Αυτοκυριαρχία, Συνήθειες Επιτυχίας / Από

Η τέχνη των μικρών βημάτων Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play! Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast! Μπες στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts, πάτα “Follow”, και γράψε ένα σύντομο Review, ώστε να το βρει περισσότερος κόσμος που το χρειάζεται! iTunes | Overcast  | Stitcher | Spotify | Castbox Πόσες φορές καθημερινά δίνουμε υποσχέσεις στον εαυτό μας και στους άλλους, και

Η τέχνη των μικρών βημάτων Διάβασε Περισσότερα »

21 λόγοι να ρίξεις τις προσδοκίες σου για να επιτύχεις μεγαλύτερους στόχους

Αφήστε ένα Σχόλιο / Αυτοκυριαρχία, Σαμποτέρ & Αντίδοτα, Σκέψεις, Συνήθειες Επιτυχίας / Από

Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play! Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast: Μπες στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts, πάτα “Follow”, και γράψε ένα σύντομο Review, ώστε να το βρει περισσότερος κόσμος που το χρειάζεται! iTunes | Overcast  | Stitcher | Spotify | Castbox Τον τελευταίο χρόνο έχω βιώσει τεράστια διαφορά σε όλη μου τη ζωή εξαιτίας μίας μικρής αλλαγής στον

21 λόγοι να ρίξεις τις προσδοκίες σου για να επιτύχεις μεγαλύτερους στόχους Διάβασε Περισσότερα »

Πώς να αποτυγχάνεις πολύ αλλά να συνεχίζεις να προχωράς (+ μερικές από τις μεγάλες μου αποτυχίες)

Αφήστε ένα Σχόλιο / Αυτοκυριαρχία, Συνήθειες Επιτυχίας / Από

Έχω αποτύχει πολλές φορές. Εδώ είναι μερικές από αυτές, για να μη νομίζει ο κόσμος ότι είμαι ξεχωριστός ή πως μόνο προχωράω μπροστά.

Πώς να αποτυγχάνεις πολύ αλλά να συνεχίζεις να προχωράς (+ μερικές από τις μεγάλες μου αποτυχίες) Διάβασε Περισσότερα »

Πώς να κάνεις την Αναβλητικότητα φίλη σου

Αφήστε ένα Σχόλιο / Αυτοκυριαρχία, Σαμποτέρ & Αντίδοτα, Συνήθειες Επιτυχίας / Από

Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play! Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts: iTunes | Overcast  | Stitcher | Spotify | Castbox Μετά από τόσο καιρό που είχα να γράψω άρθρο, έπρεπε να γράψω για την αναβλητικότητα! Όχι όμως γιατί είναι κακή – αλλά γιατί είναι καλή – και πώς έρχεται να μας υπενθυμίσει κάτι… Πρόσφατα άρχισα

Πώς να κάνεις την Αναβλητικότητα φίλη σου Διάβασε Περισσότερα »

Τα 10 ωραιότερα μαθήματα του 2017 – Δυσκολίες, The Force και άλλα καλά.

Αφήστε ένα Σχόλιο / Αυτοκυριαρχία, Έμπνευση, Εξέλιξη, Ημερολόγια, Σαμποτέρ & Αντίδοτα, Συνήθειες Επιτυχίας / Από

Θα’ταν το απόγευμα της Πρωτοχρονιάς, την ώρα που ο ήλιος έπεφτε, και ήμασταν στο λεοφωρείο για Λευκάδα με τον αδερφό μου. Μετά από λίγη κουβεντούλα, έκατσα, χαλάρωσα, και άρχισα να σκέφτομαι τη χρονιά που έκλεισε, και τη νέα που ξανοίγεται μπροστά μας… Όπως κάθε Πρωτοχρονιά, τα τελευταία 8 χρόνια, κάθομαι και κάνω μία ανασκόπηση του

Τα 10 ωραιότερα μαθήματα του 2017 – Δυσκολίες, The Force και άλλα καλά. Διάβασε Περισσότερα »

Μήπως είσαι ήδη πλούσιος και δεν το ξέρεις;

Αφήστε ένα Σχόλιο / Αλληγορίες, Αυτοκυριαρχία, Σαμποτέρ & Αντίδοτα, Συνήθειες Επιτυχίας / Από

Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play! Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts: iTunes | Overcast  | Stitcher | Spotify | Castbox Ο ζητιάνος και το κασελάκι Ήταν κάποτε στην Ισπανία, στους δρόμους της Βαρκελώνης, ένας ζητιάνος. Από μικρός καθόταν στο ίδιο σημείο, κάθε μέρα, και περίμενε να του δώσουν οι περαστικοί μερικά κέρματα για να

Μήπως είσαι ήδη πλούσιος και δεν το ξέρεις; Διάβασε Περισσότερα »

Το καλό του να είσαι “κακός” με τον εαυτό σου

2 Σχόλια / Αυτοκυριαρχία, Συνήθειες Επιτυχίας / Από

Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play! Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts: iTunes | Overcast  | Stitcher | Spotify | Castbox “Αν δεν είμαι κακιά με τον εαυτό μου δεν θα κινητοποιηθώ να κάνω τίποτα” μου είπε η Κατερίνα, φοιτήτρια της Νομικής. “Τα μπερδεύεις” της είπα. “Δεν είσαι κακιά, και ούτε χρειάζεται… Μία δασκάλα που

Το καλό του να είσαι “κακός” με τον εαυτό σου Διάβασε Περισσότερα »

Πώς μπορώ να αγαπήσω περισσότερο τον εαυτό μου;

Αφήστε ένα Σχόλιο / Αυτοκυριαρχία, Συνήθειες Επιτυχίας, Σχέσεις / Από

Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play! Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts: iTunes | Overcast  | Stitcher | Spotify | Castbox – Ποια πιστεύεις ότι είναι η μεγαλύτερη αλλαγή που θα μπορούσα να κάνω για το το νέο έτος; με ρώτησε η Σοφία. Ήταν όμορφη, στα 30κάτι της, ίσως τελειομανής, με αρκετές επιτυχίες σε όλους τους

Πώς μπορώ να αγαπήσω περισσότερο τον εαυτό μου; Διάβασε Περισσότερα »

Είναι εγωισμός το να αγαπάς τον εαυτό σου;

Αφήστε ένα Σχόλιο / Αυτοκυριαρχία / Από

Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play! Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast! ​Μπες στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts, πάτα “Follow”, και γράψε ένα σύντομο Review, ώστε να το βρει περισσότερος κόσμος που το χρειάζεται! iTunes | Overcast  | Stitcher | Spotify | Castbox Λένε πως “για να αγαπήσεις τους άλλους, θα πρέπει να αγαπήσεις τον εαυτό σου πρώτα.” Όμως τι

Είναι εγωισμός το να αγαπάς τον εαυτό σου; Διάβασε Περισσότερα »

Η Μεγαλύτερη Ανάγκη για την Ευτυχία

Αφήστε ένα Σχόλιο / Αυτοκυριαρχία, Σχέσεις / Από

Η μεγαλύτερη έρευνα πάνω στην Ευτυχία του ανθρώπου που τέλειωσε το 2012 παρακολουθούσε 268 άτομα για 75 χρόνια. Ξέρεις που κατέληξε; “Οι καλές σχέσεις μας κρατούν υγιέστερους και πιο χαρούμενους!” καταλήγει ο Waldinger (Ψυχίατρος του Χάρβαρντ που έκανε τη μελέτη). Ναι. Οι μεγάλες αλήθειες είναι πάντα απλές. Τι περίμενες να διαβάσεις, καμία εξίσωση; Απλά πράγματα, αλλά ταυτόχρονα δύσκολα.Τα

Η Μεγαλύτερη Ανάγκη για την Ευτυχία Διάβασε Περισσότερα »

Τα Δέκα Συναισθήματα Δύναμης και Ευτυχίας

Αφήστε ένα Σχόλιο / Αυτοκυριαρχία, Σαμποτέρ & Αντίδοτα / Από

Υπάρχουν Δέκα Συναισθήματα Δύναμης, τα οποία ΑΝ θες να τα αισθάνεσαι με μεγαλύτερη ένταση και διάρκεια στη ζωή σου, όπως το οτιδήποτε άλλο, θες να βρεις τα κουμπιά που τα ενεργοποιούν στο μυαλό σου, να τα εκπαιδεύσεις και να εστιάζεις συνεχώς σε αυτά. Θα πρέπει να τα καλλιεργείς στην καθημερινότητά σου, σαν ένας αφοσιωμένος γεωργός. Τα καλλιεργείς μέσα

Τα Δέκα Συναισθήματα Δύναμης και Ευτυχίας Διάβασε Περισσότερα »

Ο Λόγος που Αυτο-Σαμποτάρεσαι, και πώς να το σταματήσεις

Αφήστε ένα Σχόλιο / Αυτοκυριαρχία, Σαμποτέρ & Αντίδοτα / Από

Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play! Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast!Μπορείς να το βρεις και να το ακούσεις στις αγαπημένες σου πλατφόρμες: Spotify iTunes Overcast Stitcher Castbox Spotify | iTunes | Overcast | Stitcher | Castbox Πιστεύεις πως ο άνθρωπος είναι ικανός να καταφέρει τα πάντα; Το πιστεύεις πραγματικά, ή σαν άλλη μία κλισέ

Ο Λόγος που Αυτο-Σαμποτάρεσαι, και πώς να το σταματήσεις Διάβασε Περισσότερα »

ΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ Η ΑΝΘΡΩΠΟΤΗΤΑ ΣΤΙΣ ΜΕΡΕΣ ΜΑΣ;

Αφήστε ένα Σχόλιο / Αυτοκυριαρχία / Από

Τι έχει να σου προσφέρει το Neuro Self Mastery Ζούμε σε μία εποχή με άπειρες επιλογές – Ό,τι ψάξουμε μπορούμε να το βρούμε. Υπάρχουν 20 είδη απ’το κάθε προϊόν να επιλέξουμε και δεκάδες διαφορετικές υπηρεσίες ή επιχειρήσεις που εξυπηρετούν τον ίδιο σκοπό. Περισσότερα βιβλία έχουν εκδοθεί πλέον μέσα στα τελευταία 20 χρόνια απ’οτι σε όλα

ΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ Η ΑΝΘΡΩΠΟΤΗΤΑ ΣΤΙΣ ΜΕΡΕΣ ΜΑΣ; Διάβασε Περισσότερα »

Τι δε σου λένε για τα αρνητικά συναισθήματα

Αφήστε ένα Σχόλιο / Αυτοκυριαρχία, Σαμποτέρ & Αντίδοτα / Από

Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play! Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast! ​Μπες στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts, πάτα “Follow”, και γράψε ένα σύντομο Review, ώστε να το βρει περισσότερος κόσμος που το χρειάζεται! iTunes | Overcast  | Stitcher | Spotify | Castbox Δες τα υπόλοιπα επεισόδια εδώ. Γιατί υπάρχουν τα αρνητικά συναισθήματα; Μας βοηθούν πουθενά; Θυμός, Λύπη, Φόβος, Ενοχές, Βαρεμάρα,

Τι δε σου λένε για τα αρνητικά συναισθήματα Διάβασε Περισσότερα »

Scroll to Top